Chiazaad is een zeer krachtige superfood. Het is rijk aan vitaminen en vezels en een plantaardige bron van Omega 3.
Door het ijzer in zink verbetert het je concentratievermogen en geheugen. Door vitamine E, koper en zink geeft het je cellen bescherming tegen vrije radicalen. Mede door het ijzer, en zink word je immuunsysteem .
Met slechts 10 gram chiazaad per dag heeft u genoeg Omega 3 vetzuren om bij te dragen aan het onderhoud van een normaal cholesterolgehalte.
Het word veel gebruikt in smoothies. Verpakt in een zak van circa 400 gram.
Voedingswaarde
| Energie kJ: | 1823 | kJ / 100g |
| Energie kcal: | 442 | kcal / 100g |
| Vetten: | 30.7 | g/100 g |
| Waarvan verzadigde vetzuren: | 3.3 | g/100 g |
| Koolhydraten: | 7.7 | g/100 g |
| Waarvan suikers: | 0.0 | g/100 g |
| Eiwitten: | 16.5 | g/100 g |
| Zout: | 0.040 | g/100 g |
Ingredienten
Chia zaad.
Allergenen
Kan sporen van pinda`s, gluten en overige allergenen bevatten.